- 2005年9月21日 10:45
- 日常・日々雑記
ドイツの森を出た後、
花ちゃんがちょっと前に日記に書いてて
行ってみたかった岩盤浴の初体験してきました!
たまに行くホームセンターの横にあって
概観はなんとも怪しげなので入りにくいったらありゃしない^^
パパも一緒に入ろうとおもったのですが
場所によっては女性オンリーのところもあるみたいで
外からは一人1,300円って情報しか得られないし、
とりあえずパパは疲れたから車で寝ているって・・・^^
勇気を出して中へ入ってみると、
専用の服を着て汗だくのおっさんがいました。
男性もOKなんだ!
その専用の服って言うのが
汗じみがすごく目立つような色で(わざと?)
全身びしょぬれなのがよくわかるんです。
受付で初めてだということを告げると
親切に一から教えてくれました。
説明によると、まず更衣室でシャワーを浴びてから
専用の服に着替えて受付に戻ってきてくださいと・・・
その際、替えの下着を持っていなければ
ノーパンの方がよいですよって!
ほげっ゙ッ!Σ(・ω・;||| ノーパンで人前に出るのも初体験だわ・・・(^^;)
次回からパンツは持ってこよう!
更衣室に入ってみるとコインシャワーのようなシャワー室が2台しかない(^^;)
待っている人が3人で私が4人目でした!
もっとたくさん設置しろよぉ~~(>0<)
何とかシャワーを浴びて受付に戻ると、
500mlのペットボトルのお水をくれて
浴室と休憩室に案内されました。
ここまでで既に30分経過。(^^;)
休憩室に設置してる冷蔵庫に自分のマークをつけたお水を置くようになっていて、
休憩の時に少しずつ水分補給してくださいとのこと。
浴室は、全部で16人が寝れるように区切られていて
男女は一緒。
ブロックで分けているのかな。。
男女が隣り合わせになることはないみたいだけど・・・
入浴方法は、石の上にうつぶせ5分、仰向け10分、休憩3~5分。
これを3セットしてくださいって!
私はサウナは大好きなんだけど
あまり汗をかかないタイプでとにかく代謝が悪い。
サウナでは汗をかきだすまでに10分はかかる。
で、体に熱を溜め込んじゃう方で真っ赤になってのぼせるタイプなんです。
下手したら、動悸なんかもしてきて・・・
温泉とかではサウナ室に入った後、
露天風呂においてあるベンチでひっくり返ったりして
ほてりを覚ましたり・・・o(〃'▽'〃)oあははっ♪
その私が岩盤浴では、1分くらいで発汗してきたんです!
あっというまに全身びしょぬれ状態!
(ノ*゚ο゚*)ノ オオオオォォォォ すごい~~!
サウナで汗をかいてもその分水分補給すれば
同じことでダイエットにはならないってよく言いますよね!
でもこの岩盤浴は、汗腺機能がよくなり、体の中の有害金属を出すことが出来るそう。
そして皮脂腺も活発になり、有害金属を外へ出すと同時に脂肪も外へ出してくれるとか・・・
良い汗っていうのは、ベトベトしないさらっとした汗なんだそうです。
この岩盤浴でかく汗ってさらっとしているので
終わったあとはシャワーの必要はありませんって断言されちゃいました。
かえって浴びない方がお肌にいいらしいのです。
(でもやっぱり私は何となく浴びちゃったけど・・・(笑))
うん。汗がさらっとしているのはすごくよく分かりましたよ。
石の上に寝ている時に霧吹きで水をかけられたのかと思うくらいにさらさらとした感じ。
そして、気持ちいい!!
いつものサウナみたいに動悸がしない!
そんなに疲れない!
そして何より癒されている・・・・|_-。) ポッ
ここは小さくて16人しか入れないのにたまたま入って来た人が集中してシャワーが混んじゃったんだなって思いました。
なので、このまま皆同じ時間で入浴したら
出る時間も重なってまた待たされるなって思いました。
ぱんちょパパを待たせているし、
少しづつ時間速めにして先にシャワー使っちゃおうと計画したら
見事大成功で、更衣室には誰もいませんでしたd=(^o^)=b
ちょっと田舎に行けば500円で温泉とサウナに入れるので
そう思うと1,300円はちょっとお高いかなって思うけど
(会員になれば1,000円だけど入会金がかかる*会員にならなくても12回行けば1回サービス)
本当に良い汗かいた~~~ってかんじでした!
花ちゃんが言ってた様なマナーの悪いおばさんもいなかったし、また絶対行きたいです!
とっても良かったよ!岩盤浴!
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[追記]
メインのカウンターが今夜くらいに100万アクセスを迎えそうです!
どなたか、もし踏んでくださったことに気が付かれましたら、
カウンターとカウンター周辺のキャプチャー画像を
とって置いてくださると嬉しいな!
キャプチャー画像の取り方は、
カウンター部分を表示させた状態で
キーボードの[Ctrl]を押しながら[F12]の隣辺りにある[PrintScreen]ボタンを押す。
これでコピーされた状態になっているので、
パソコンのペイントツールを開いて
[Ctrl]を押しながら今度は[V]キーを押すと貼り付けられます。
余分なところはカットして出来上がり♪
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