- 2007年3月26日 11:10
- ダイエット
ダイエット置き換えドリンク、キリンウェルフーズのリエータ15袋当選しました！
これ、15,000人の大量当選だったのでみかこさんをはじめ、お友達も結構みな当選しているみたい！
ちなみにこのリエータネットで調べたらこんな値段するものなんですよヮ～ィ♪
よーし！ローカロ雑炊と併用して置き換えダイエット頑張ろう！！
実はこの記事を書いた3/17からちょっと停滞期入ってました(T_T)
置き換えはちゃんとしてるのですよ。
っていうか夕飯抜きが多かった。
あと岩盤浴やダイエットマシーンもせっせと通ってました。
なのになのに、体重の減りがほとんどなくて凹んでたの(T_T)
何がいけないんだろう。。。
真剣に考えました。
そして、うんPが出てないことに気がつきました（爆）
そう！わたし昔からすっごい便秘症なんです。
最近は家にいるのでそうでもなかったのですが、
外で働いていた時はヒドイ時は週に一度とか・・・本当にでなかったんです(T_T)
で、24日（土）寝る前に久しぶりに、ビューラック飲みました！
あ！ビューラックっていうのはコーラックとほぼ同じ成分でお値段がお安いやつです。
これ↑。
ちなみにこんなの↓もあります。
25日（日）朝、出ました！出ました！（すみません。こんな話で）
で、体重も前日比-0.8㌔と、珍しく大きな動きがありました！
でもね、うちのぱんちょパパさん、夜勤なので朝帰ってくるじゃないですか！
朝帰ってきてお風呂はいって、ご飯食べて、寝るのがいつも8時とか9時とかなんです。
だからできればその時間のトイレははずしたい。
誰もいないときに落ち着いてトイレに入りたい。。。
朝に飲んだら、昼間に出る。
でも岩盤浴とか出かけるのに、ちょっとねー(T_T)
いろいろ模索した結果、昨日は岩盤浴から帰ってきた午後3時頃に便秘薬を飲みました。
夜寝るまでにでたと思うでしょ？！
これが、出なかったんです＿|￣|○
反応してきたのは夜中・・・・
寝ててお腹ごろごろ・・・(T_T)
夕飯食べないから反応が遅いのでしょうねーきっと。
夜中に3度もトイレ通い・・・
おかげで寝不足です(T_T)
でもでも！！
体重、また大きく0.6キロ減ってました！！
トータル二日で1.4キロ減ったんです＾＾
ちょっとやる気を取り戻してきたところのリエータ当選でした。
置き換えと、岩盤浴、ダイエットマシーン、そして快便を心がける事、
この4本柱でがんばろうと思います。
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
これ↑もがんこな便秘に効きましたよ！
サイトには5日分100円と書いてありますが
送られてくると実際はタダでした。
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
これ↑もサイトには100円と書いてありますが
送られてくると実際はタダでした。
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
〔 ダイエット 過去記事 〕
・ ローカロ雑炊で置き換えダイエット
・ ローカロ雑炊で置き換えダイエット（２）
・ ローカロ雑炊で置き換えダイエット（３）
・ ローカロ雑炊で置き換えダイエット（４）
・ ダイエットマシーン e-diet
|
【pick up 記事】 楽天カード新規入会で3000円♪ 【pick up 記事】 メタボ対策に！ライオンのラクトフェリン 【pick up 記事】 〔美容液ファンデーション〕クリアエステヴェール |
