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〔PMS〕月経前症候群

 

更新が滞っていてすみません。

毎月の事でもあるのですが、月経前症候群(PMS)でダウンしていました。

毎月と言っても軽い月もあるのですが、今回はちょっと辛かった。

何が辛いって言われると、何て答えていいのか悩むのだけど、

とにかく私の場合気持ちが落ちます。

凹んで凹んでどうしても、ネットを見ててもキーボードを打つ気になれない。

言葉を発する気になれなくなるのです。

 

そしてつまらない事でイジイジ・・( ..)( __)イジイジ・・

いや、その時の私のとっては決してつまらない事ではなくて大問題なのですが。

 

誰かに相談したりすれば少しは気もまぎれるのでしょうが、

その時はそんな気力もなくなってしまって・・・・

でも生理が本番になるとだいたいいつも落ち着きます。(今はもう大丈夫です(*^-^) )

 

で、仲の良いお友達に相談したら、マルサンアイの豆乳が良いよ。って教えてもらって。。

何でも大豆製品に入ってるイソフラボンという成分が女性ホルモンと似たような働きをするため

ホルモンバランスの崩れからくる症状を緩和する効果があるらしいのです。

 

ネットで調べたらお試しキャンペーン中との事、早速注文してみました。

次回の生理予定は、12月(師走)の忙しい時期です。

早々落ちてもいられないので、ちょっと続けて飲んでみようと思います。

 

 

 

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〔PMS〕月経前症候群Comments

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プリ子 2008年11月16日 15:26

体調落ちついてよかったですね^^
本当に、PMSはつらいですね><

私も、ぱんちょママさんと同じくらいに、
PMSとお付き合いしてました^^;

私も、気持ちが落ち込んで、
そして異常なほどの睡魔に襲われますね・・・。
病的です。夕方になるとダメですね^^;
そうそうイライラもですね。

これから忙しくなる時期、
ぱんちょママさんに見習って、
私もイソフラボン摂取します♪


ぱんちょママ 2008年11月16日 18:29

プリ子さん

あらら・・・プリ子さんもだったんだねぇー。
お仕事されてるから余計辛かったのでは?!
でもこれホント昨日までのはなんだった?ってくらいに
スコーンっと良くなりますよね~。
今日はもうすっかり元気!元気です!o(゚ー゚*o)(ノ*゚ー゚)ノ

ゅえ 2008年11月17日 10:41

私は以前は生理痛もなく、まったく変化がなかったのですが、最近は年のせいかちょくちょくPMSっぽい症状が出始めてます。

運動不足とかからもくるみたいなんで、急に動かなくなってしまったのが原因なのかもしれないなとは思ってます。実際、先月は全く何にもなかったので。

体調がおちついたら、ワンズと一緒にランニングでもしようかな^^なんて思う日々です☆

ぱんちょママ 2008年11月19日 19:14

ゅえさん

コメントありがとうございます♪
やっぱり年齢とも関係があるんでしょうかねぇー。
何だかあちこちと。。。ホント困ります(^^;

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