- 2009年1月22日 11:50
- ダイエット
ショップジャパンから『スレンダートーンエボリューション』をモニター中の私ですが、
同時に『レッグマジック』もモニターさせて頂いています～♪
『レッグマジック』は、1セットたったの60秒のエクササイズマシン！
レールの上で足を開いたり閉じたりするだけの簡単なものです。
使ってみた感じですが、太ももの内側の筋肉にすごく利いている気がします。
それから、お腹周りにも！
60秒と言えど、かなりの運動量だと思います。
私は、ヘトヘトになるよ。（笑）
これね、たぶん、私とか娘（←連写写真）は
身長がかなり低いので、その分きついかなぁって思うのです。
ハンドルの位置も一番低くしても
ウエストより上になってしまうし、
何より足が短いので結構ハードです（苦笑
パパさん（上2枚の写真）がすると、
ハンドルの位置も下腹付近で持ちやすそうだし、
足が長い分、スムーズに開閉できてる感じ。
うちのは、グレードアップセット（トータルセット）で、
アドバンス用パワーブロックセット、
紫色のマットやトレーニングチューブ、
多機能カウンターなどがセットされたものなのですが、
アドバンス用パワーブロックセットは
私には必要なかったようです。
十分これだけで大変ですから～＾＾
でもね、やっぱり60秒って魅力です。
これまで、10分間のエクササイズとかした事あったけど、
途中で面倒になってしまって長くは続かなくなったり・・・・
でも60秒って、あ！今のうちやっちゃおう！って思えるの！
所要時間10分だと、これが終わったらやろうって感じだけど、
60秒だと何かやっている最中でも中断してやってしまえるの。。。
以前娘が使っていた部屋にそのまま出しっぱなしていますが
（簡単にコンパクトに折りたためます）
トイレに行った帰りとかに、そうだそうだ！と難なくやってしまってます。
公式サイトの動画に登場していた女性のように、
4週間でウエストマイナス14センチとか、実はかなり期待しております(￣∀￣＊)
ガンバロっと！！
公式サイト ⇒ レッグマジック
追記） 1.27 レッグマジックに関する2回目の記事を書きました。
いつも応援ありがとうございますo(ﾟｰﾟ*o)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ
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