- 2010年3月27日 19:25
- ダイエット
ダイエット開始から20日が経ちました。
体重は、－4.8㌔。
今週前半は、ちょっと停滞期。。。というか、戻ったりしちゃったけど、
後半盛り返して、まずまずです。
生姜入り野菜スープも少し飽きてきたなぁって思ってたところ、
送られてきたのは、お試しセット2週間分（10食）のうちの前半5食分。
残りは1週間後に送ってくれるそうです。
冷凍庫、いっぱいになっちゃうので助かりました。
一食分づつ上の様に袋にまとまっているのですが、
今日は、
・鮭の照焼き
・青菜のくるみ酢和え
・大根とわかめの味噌汁
・じゃことひじきのご飯
のセットメニューを選び食べました。
この4品でジャスト400kcalです。
湯煎でも、レンジでもいいのですが、
今日はレンジで温めてみました。
レンジの場合、はさみで1センチほど切り込みを入れてチンするのですが、
味噌汁↑、ちょっと心配でした。
結局、途中で中身をだしてから再びチン。
これだったら、最初から全部まとめて、湯煎にした方がよかったかなぁ～って思いました。
こちらが、お献立どうりの4品。
少～し薄味で、物足りなさはあるものの、お腹は十分に膨れました。
っていうかね、主婦を○十年もやってると、人様の作ったものがすごくありがたくて嬉しい！
自分の味じゃない物をいただくって、それだけで、新鮮でしゃーわせなのです(○´∀｀)ﾉﾞ.｡*
普通に美味しかったです(*^-^)
手元にあるのは、あと4食分！
何だかとっても楽しみだったりして。。。ヾ(oﾟ∀ﾟo)ﾉ☆ﾟ+.
おおお！テンションあがってきたぞーーー！！
来週もまたがんばりマッスd=(^o^)=b
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